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本田圭佑 前に進む力は、自分にしかコントロールできない。 前に進むと決めたとき、色々な人に支えられた。 そのヒントはすべて、「夢イチローや本田圭佑も実践していた! 「夢ノート」の作り方 夢や目標は紙に書くといい、という話は一度は耳にしたことがあると思います。 「夢ノート」に自分の夢をつづることで、本当に願いをかなえてしまった人は数多くいます。 そんな「夢 スポーツ選手がメンタルトレーニングの一環として、 ノートを書いているという話題を耳にしたことはありませんか? 本田圭佑さんが提唱する『夢ノート』をはじめ、 中村俊輔選手など多くのプロスポーツ選手が、「ノートを書いていた」と明かしていることから 注目が集まっています。

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